Postagem pela TAG "2016"


Amadas, que saudades! Como foram de festas de final de ano? Por aqui, tudo em paz!!!

Agora que 2016 chegou, é a hora de colocar em prática todos os objetivos traçados para o ano que começa. Dieta, exercícios, tempo pra família, tempo para se cuidar, tudo isso pode entrar na lista, desde que você se programe para alcançar cada um dos itens, afinal, quando um novo ano se inicia e a gente faz as reflexões e traça novas metas, a gente quer muito alcançá-las, não é mesmo?

Mas, nada de ser radical, ok? Faça planos que você acredita que dá para inserir no seu planejamento diário, mesmo que seja aos poucos. À medida que atingir um objetivo, passe para outro, e assim por diante.

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Não é fácil fazer mudanças, por isso é importante ter metas de curto, médio e longo prazo. Assim, é possível celebrar cada conquista, sem sofrimento.

Em 2016, minha dica é: Tire um tempo para cuidar de você! Seja começando uma dieta, academia ou até mesmo horários semanais de massagem relaxante. Ter um tempo para si ajuda na organização da agenda com os negócios, os filhos e a família.

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Quem pretende começar uma dieta, sugiro procurar um nutricionista, pois só com ajuda profissional é que conseguimos fazer mudanças significativas na alimentação e acima de tudo, de maneira saudável.

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O mesmo serve para as atividades físicas. Para evitar lesões é fundamental ter acompanhamento, se não de um personal trainer, pelo menos de professores de educação física.

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Já tracei meus objetivos para esse ano (estou ansiosa e espero conquistar muitas coisas) e você?!

Um beijo,

(@PartyStyle_ Dicas e Inspirações)

Crédito imagens: Pinterest







Pronta para as tendências do Verão 2016?! Então vem que eu te conto!

Prepare-se para ver nas praias e piscinas do Brasil maiôs e biquinis coloridos e muito strappy style.

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Nos passeios, hotéis e ruas, espadrille (gladiadoras/alpargatas), looks listrados e muito chapéu (para proteger dos raios UV)… afinal é verão e verão pede conforto!

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Lógico que o denim e o boho não poderiam ficar de fora! Saias com botões frontais (super anos 70) são tendência, além de um charme a parte, não é mesmo?!

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E pra quem quer começar o ano mudando o visual, o dourado, o caramelo, o mel e o perolado compõem o loiro desse verão!! Ah, mas não esqueça de consultar um visagista… a cor é linda mas ela tem que harmonizar com o seu rosto e com suas características, ok?!

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Partiu bombar seu estilo nesse Verão!!

Um beijo,

(@PartyStyle_ Dicas e Inspirações)

Crédito imagem: web e instagram

 







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