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09

fev

Receita: suco delícia para cair na folia!

O Carnaval chegou e é nessa festa que a gente mais dança, pula, se diverte…. mas atenção!!

Hidratar-se é essencial para curtir os 4 dias de folia numa boa.

E que tal tomar um suco refrescante com função detox e com possibilidade de perda de peso?!

Sabiam que a função de um suco detox é ajudar a eliminar toxinas do organismo, melhorar o intestino, ativar o sistema imunológico e aumentar a hidratação do corpo?! Sim e ele funciona melhor se os ingredientes forem funcionais e complementares. Nesta receita, temos a combinação perfeita, juntando melancia, gengibre, linhaça, limão e couve.

Com mais de 90% de água, a melancia entra para hidratar e limpar o organismo, fazendo os rins trabalharem melhor. Tem também vitaminas, minerais e as nossas amigas, as fibras, que aumentam a saciedade – o que nos faz comer menos! O gengibre é meu ingrediente secreto na luta contra o peso. Considerado um termogênico, ele ajuda a acelerar o metabolismo, o que aumenta a queima de calorias e contribui para eliminar a gordura em excesso. Já a linhaça ajuda a reduzir os níveis de colesterol, melhora a pressão arterial, regula o intestino e tem efeito anti-inflamatório. Gostaram?! Então vamos a receita!!

receita-gastronomia-melancia-party-style-carla-camara-janeiro-2016-0002

Ingredientes:
– 3 fatias de melancia sem caroço
– 1 colher de chá de linhaça triturada
– 1 punhado de Couve
– 1 limão
– 1/2 Gengibre ralado
– Bata tudo no liquidificador e pronto.

Gostaram?! Um suco delícia para cair na folia!

Um beijo,

(@PartyStyle_ Dicas e Inspirações)

Crédito imagens: Google + Katy Perry

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Carla Câmara

Alimentação Saudável, Detox Gastronomia, party style, Receita, Saúde, Suco, Suco Detox

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05

jan

Receita: Ano novo, suco detox!

Feliz 2018, mulherada!!!

Como todo mundo já sabe, a minha primeira receita do ano é sempre suco detox! Assim a minha, a sua, a nossa consciência não pesa tanto, não é mesmo?! kkk..

Existem milhões de receitas que prometem dar disposição, limpar o organismo e ainda repôr vitaminas. Aqui eu passo 4 (quatro) opções! Então não tem desculpa!!! Bora limpar o organismo da loucura dos 15 dias de festa (Natal e Ano Novo)!

Receita 1:
– 1 folha de couve suco de ½ limão
– 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
– 1 maçã vermelha sem casca 150 ml de água de coco
Bata tudo no liquidificador

Receita 2:
– 1/2 cenoura
– 1 maçã 1/2 pepino
– 1 colher de sopa de Chia 200 ml de água de coco
– 1 folha de couve
– Hortelã a gosto
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

suco-detox-receita-partystyle-04

Receita 3:
– 250 ml de água de coco
– 8 morangos
– 2 kiwis
– Raspas de gengibre
Bata tudo no liquidificador

suco-detox-receita-partystyle-03

Receita 4:
– 200ml de suco de uva integral
– 1 limão com casca
– Gengibre a gosto
– Canela a gosto
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.

Gostaram?! Eu vou correr preparar a minha porque semana que vem a receita vai ser beeem diferente!!!

suco-detox-receita-partystyle-01

Um beijo,

(@PartyStyle_ Dicas e Inspirações)

Crédito imagem: Globe Views, Health Essencials.00

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Carla Câmara

Ano Novo, Detox, Gastronomia, party style, Receita, Suco Detox

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06

jan

Receita: Ano novo, suco detox!

Amores, feliz 2016!!!!!

Vamos à primeira receita do ano… e é lógico que não poderia ser diferente: suco detox! Assim a consciência não pesa tanto, não é mesmo?! kkk..

Existem milhões de receitas que prometem dar disposição, limpar o organismo e ainda repôr vitaminas. Vem provar, vem!

Receita 1:
– 1 folha de couve suco de ½ limão
– 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
– 1 maçã vermelha sem casca 150 ml de água de coco
Bata tudo no liquidificador

Receita 2:
– 1/2 cenoura
– 1 maçã 1/2 pepino
– 1 colher de sopa de Chia 200 ml de água de coco
– 1 folha de couve
– Hortelã a gosto
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

suco-detox-receita-partystyle-04

Receita 3:
– 250 ml de água de coco
– 8 morangos
– 2 kiwis
– Raspas de gengibre
Bata tudo no liquidificador

suco-detox-receita-partystyle-03

Receita 4:
– 200ml de suco de uva integral
– 1 limão com casca
– Gengibre a gosto
– Canela a gosto
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.

Gostaram?! Eu vou correr preparar a minha porque semana que vem a receita vai ser beeem diferente!!!

suco-detox-receita-partystyle-01

Um beijo,

(@PartyStyle_ Dicas e Inspirações)

Crédito imagem: Globe Views, Health Essencials.

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Carla Câmara

Ano Novo, Detox, Gastronomia, party style, Receita, Suco, Suco Detox

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08

jan

Detox: dicas para desintoxicar dos excessos de fim de ano

Amores, que tal iniciarmos o ano com receitas de suco detox?!

Existem várias receitas que ajudam a dar disposição, limpar o seu organismo e ainda repôr vitaminas. Aqui vão algumas delas:

Receita 1:
– 1 folha de couve suco de ½ limão
– 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
– 1 maçã vermelha sem casca 150 ml de água de coco
Bata tudo no liquidificador

Receita 2:
– 1/2 cenoura
– 1 maçã 1/2 pepino
– 1 colher de sopa de Chia 200 ml de água de coco
– 1 folha de couve
– Hortelã a gosto
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

Receita 3:
– 250 ml de água de coco
– 8 morangos
– 2 kiwis
– Raspas de gengibre
Bata tudo no liquidificador

Receita 4:
– 200ml de suco de uva integral
– 1 limão com casca
– Gengibre a gosto
– Canela a gosto
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.

Experimentem e depois me contem!!!

Um beijo,

(@PartyStyle_ Dicas e Inspirações)

Crédito imagem: Google, IStock e Pixbay

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Carla Câmara

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